足跟痛 / 足跟骨刺增生

 

一般與不良步姿有關，患者步行時令到足跟關節、筋腱或神經線過份受壓，造成痛楚。於硬地上行走或跳躍、穿着不合適的鞋履等均是造成足跟壓力的例子。穿着避 震功能較差的鞋履、過重或長期站立等會令足部(足底筋膜)過度受壓。高度奔跑的運動如跑步、打網球等亦會增加足部的負擔。

另外，過重令到後跟跟腱過緊亦有機會引致足跟痛。部份健康問題，例如關節炎、痛風、血管毛病等，也會出現足跟痛的問題。

足跟骨刺增生 

是足跟骨頭增生形成骨剌所致，若沒有發炎，足跟骨頭增生有時是不會引起痛楚的。足跟痛及足跟骨刺均與足底筋膜炎有關。足底筋膜炎是連接足跟與前腳掌的連接組織發炎所致。

治療方法有運動治療及使用度身訂造的足部護理用品及鞋墊。

資料來源:  http://podi.com.hk/
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。 

糖尿足護理

 

我們的糖尿足評估包括檢查雙腳脈膊、微絲血管及皮膚溫度等。足病診療師會利用超聲波儀器（Doppler）及踝臂血壓指數(ABI)去測試足部血流 及神經功能。測試會按雙足對輕按、壓力、震動的感應程度及反射作用為評估。我們會對雙足作全面的評估及檢查高危的足部問題如雞眼、繭、內生甲/嵌甲、足部 結構及腳型等。
我們日常的糖尿足護理服務有:

1. 定期腳甲護理: 定期修剪腳甲可以預防趾甲變厚及倒生。
   
2. 定期足部皮膚護理: 治療雞眼、繭及水泡可以避免感染及形成潰瘍的機會。診療師會建議特製的鞋墊、鞋履及敷料去治療足部傷口
   
3. 健康教育: 由於糖尿病可引起嚴重的併發症，我們會定期教育患者有關糖尿病的資訊，例如血液循環減慢、觸覺減弱、骨質疏鬆、關節骨折等。
   
4. 檢查: 每次覆診時診療師都會檢查一切相關部位，並會向患者建議合適的護理。
   
5. 度身訂造鞋履及足部護理用品: 糖尿病專用鞋、鞋墊及足部護理用品均可以減輕患者雙腳的壓力，以舒緩痛楚及不適。
   
   
   
   
   資料來源:   podi.com.hk/
   
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