靜脈栓塞可致命 醫生倡市民久坐需適當活動雙腿 增血液循環

 
現代人習慣久坐，有機會引致靜脈栓塞，甚至肺栓塞。外科專科醫生謝卓華表示，當腳部肌肉長期缺乏活動，靜脈血流緩滯，就會形成血塊，造成栓塞，主要症狀是腳部腫脹、疼痛。萬一血塊脫落，沿靜脈流到肺部，就有機會引致肺栓塞，患者會有氣喘、心口痛等病徵，嚴重會致命。但他指，只要適當活動雙腿，讓肌肉收縮，促進血液循環，便可避免血塊形成。

 
靜脈栓塞又稱為經濟艙症候群，因為乘客坐長途飛機時，雙腳長期處於靜止狀態，甚少活動，較大機會患上此症；而且部分人為避免經常出入廁所，會減少飲水，導致血液黏稠，更容易形成血塊。謝卓華提醒市民坐飛機常見的雙腳腫脹，理應即日消腫，但若單腳出現突發性腫脹，又持續多天，就應該盡快求醫。


另外，做完大手術、長期臥床及行動不便者，因腿部活動能力有限，也大機會靜脈栓塞；而懷孕婦女及體形肥胖者，亦因其盆腔靜脈長期受壓，也是高危一族。此外，髂靜脈擠壓症候群患者亦容易靜脈栓塞，謝曾有一名中年女病人因盆腔結構較窄，導致髂靜脈受壓，再加上乘坐長途飛機，誘發靜脈栓塞，情況嚴重，醫生為她清理血塊之餘，也要置入一支架撐開血管，減低再次栓塞的機會。

治療方面，如果血塊較少，且只積聚在小腿部分，則可透過薄血藥稀釋血液，減低血液的凝固能力，讓血塊慢慢分解。但若情況嚴重，血塊累積到大腿位置，其脫落後造成肺栓塞的機會就會大增，因為大腿的血管較粗。在這種情況，就需要透過血栓移除手術取出血塊。一旦血塊脫落並流入肺部，患者就會呼吸困難，需要動複雜及危險的手術。謝表示，通常新形成的血塊較容易脫落，只要過了一星期，就會黏住血管壁。


謝提醒，要預防靜脈栓塞，乘搭長途飛機時，應確保攝取足夠水分，每隔一兩個小時起身走動舒展，且避免飲酒，導致身體水分流失。此外，市民也可穿着漸進壓力襪，這種襪子下緊上寬，只要配合適當活動，就可以擠壓靜脈血管、提升血液流量及循環。至於行動不便或長期臥床人士，應在他人或機器輔助下，適當活動雙腳。

 

資料來源:東網

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

單腿腳腫與「靜脈血液塞車」

之前提過，單腿腳腫的成因跟雙腿腳腫是完全不同的，一般都跟靜脈或淋巴系統有關，而靜脈問題遠較常見，如靜脈曲張、靜脈栓塞、髂靜脈壓迫綜合症等。


下肢靜脈血管的作用是把血液從下而上帶回心臟，而上述三種情況，都會令靜脈內的血液，要返回心臟的時候出現困難，令靜脈血液過量積聚於下肢，引致單腿腳腫。靜脈曲張是靜脈血管內的血液倒流，而靜脈栓塞則是有血塊在靜脈血管內形成，令血管堵塞，這兩種情況比較常見，之前亦有很多介紹，而大眾對「髂靜脈壓迫綜合症」則較陌生。


「髂靜脈」是一組位於盆腔內的靜脈血管，位於下肢及腹部靜脈之間，作用是接收腿部靜脈輸送上來的血液，再把它傳送至腹部靜脈，再回到心臟。可以說，下肢的血液，若要返回心臟，髂靜脈是必經之路。


大家可以想像一下，若有任何原因，把髂靜脈壓着，令其收窄，下肢血液需要返回腹部及心臟，便會出現困難；情況就好像一條高速特快公路，本是四線行車，因交通事故，變成單線行車，當然就會出現大塞車情況，而部分車輛為了要到達目的地，便需要繞這高速公路，穿過一些橫街窄巷才能到埗，但行車時間就大大增加。而髂靜脈就是一條位於腿部及腹部之間的高速公路，一旦出現任何事故引致「靜脈血液塞車」，腿部便會腫脹。


由於髂靜脈位於盆腔深處，一般在診症室的「望聞問切」難以準確檢查，因此在診斷單腿腳腫的過程，會先以超聲波檢查腿部的靜脈，以排除靜脈曲張或栓塞的情況，若懷疑問題是源於髂靜脈，便需要考慮電腦掃描，甚至血管內超聲波，調查事故的地點及原因。


作者為外科專科醫生謝卓華

資料來源: AM730
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長途機易有靜脈栓塞 亂按壓可致命

俗稱經濟艙症候群的深層靜脈栓塞(DVT)是因血栓阻塞血液流動引起，與水腫不同，只會單腳腫痛甚至「鴛鴦腳」，除搭長途機久坐不動有機會發病，更有整晚盤腿「煲劇」人士煲出禍！有外科專科醫生提醒，遇到類似症狀要盡快求醫，切勿胡亂按摩或按壓患處，因處理不當有機會令血栓在靜脈脫落，再經血液流走到肺部，引起肺栓塞致命。

動脈負責將血液由心臟送往各器官，靜脈則負責將血液由器官帶回心臟。下肢靜脈主要分表淺靜脈和深層靜脈，前者在表皮與脂肪之間，深層靜脈則位於肌肉間，負責將含二氧化碳及廢物血液，送到肝及腎過濾，再帶回心臟。

外科專科醫生謝卓華指，深層靜脈栓塞是指靜脈中現血塊，最常在小腿位置出現，小腿並因長期積聚血液而紅腫。若病發位置較近大腿或盆腔，栓塞情況或更嚴重，腫痛加劇。更可怕是，一旦靜脈將帶血栓的血液回流至心臟及肺部，可能會塞住肺部血管，病人將呼吸困難、胸口痛及休克，甚至死亡。

除肥胖、懷孕、曾接受手術人士高危，搭長途機久坐不動再加飲水不足，亦有機會形成血栓。謝卓華更透露，曾有臨床個案，患者因整晚盤腿「煲劇」發現腳部腫痛遲久不散，到求診才確定是DVT。此外，癌症患者也高危，因他們的血液較常人凝固，而部分盆腔受壓相關特殊病都可引致嚴重DVT，惟病例較少。

遇上DVT，有病人誤以為只是肌肉腫痛沒有求診。謝提醒，一旦發現只是單腳腫痛，而自己又是曾接受手術或坐過飛機的高危人士，求醫前切勿用任何形式按壓患處，因有機會因按壓刺激血栓脫落，最終引發肺栓塞。

診斷DVT，醫生會透過超聲波或電腦掃描先找出血栓位置，再處方三至六個月的薄血藥，阻止血凝固擴散，令血栓自然分解，一般復發機會微。不過，因癌症或特殊盆腔問題引致的DVT，服薄血藥時間需更長，如發現血管收窄，更需考慮植入支架或以微創手術將血栓吸出體外。

外科專科醫生謝卓華

資料來源: 東網
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長途機易有靜脈栓塞 亂按壓可致命

俗稱經濟艙症候群的深層靜脈栓塞(DVT)是因血栓阻塞血液流動引起，與水腫不同，只會單腳腫痛甚至「鴛鴦腳」，除搭長途機久坐不動有機會發病，更有整晚盤腿「煲劇」人士煲出禍！有外科專科醫生提醒，遇到類似症狀要盡快求醫，切勿胡亂按摩或按壓患處，因處理不當有機會令血栓在靜脈脫落，再經血液流走到肺部，引起肺栓塞致命。

動脈負責將血液由心臟送往各器官，靜脈則負責將血液由器官帶回心臟。下肢靜脈主要分表淺靜脈和深層靜脈，前者在表皮與脂肪之間，深層靜脈則位於肌肉間，負責將含二氧化碳及廢物血液，送到肝及腎過濾，再帶回心臟。

外科專科醫生謝卓華指，深層靜脈栓塞是指靜脈中現血塊，最常在小腿位置出現，小腿並因長期積聚血液而紅腫。若病發位置較近大腿或盆腔，栓塞情況或更嚴重，腫痛加劇。更可怕是，一旦靜脈將帶血栓的血液回流至心臟及肺部，可能會塞住肺部血管，病人將呼吸困難、胸口痛及休克，甚至死亡。

除肥胖、懷孕、曾接受手術人士高危，搭長途機久坐不動再加飲水不足，亦有機會形成血栓。謝卓華更透露，曾有臨床個案，患者因整晚盤腿「煲劇」發現腳部腫痛遲久不散，到求診才確定是DVT。此外，癌症患者也高危，因他們的血液較常人凝固，而部分盆腔受壓相關特殊病都可引致嚴重DVT，惟病例較少。

遇上DVT，有病人誤以為只是肌肉腫痛沒有求診。謝提醒，一旦發現只是單腳腫痛，而自己又是曾接受手術或坐過飛機的高危人士，求醫前切勿用任何形式按壓患處，因有機會因按壓刺激血栓脫落，最終引發肺栓塞。

診斷DVT，醫生會透過超聲波或電腦掃描先找出血栓位置，再處方三至六個月的薄血藥，阻止血凝固擴散，令血栓自然分解，一般復發機會微。不過，因癌症或特殊盆腔問題引致的DVT，服薄血藥時間需更長，如發現血管收窄，更需考慮植入支架或以微創手術將血栓吸出體外。

外科專科醫生謝卓華

資料來源: 東網
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整晚盤腿追劇...小心「靜脈栓塞」！腳腫脹亂按壓可致命

深層靜脈栓塞俗稱「經濟艙症候群」，是因為血栓阻塞血液流動所引起。醫師表示，它與水腫不同，只會單腳腫痛，搭長途飛機久坐不動、整晚盤腿追劇都有可能發病。醫師也提醒，發現類似症狀要盡快就醫，千萬別亂按摩或按壓患處，否則導致血栓脫落的話，經由血液流走到肺部，會引起肺栓塞喪命。

人體血管分動脈和靜脈兩大類，將血液由心臟送往全身器官的是動脈，靜脈則負責將血液由器官帶回心臟，而下肢靜脈分為淺靜脈和深層靜脈，前者在表皮與脂肪之間，後者則為於肌肉間。


香港《東方日報》引述外科專科醫生謝卓華指出，俗稱「經濟艙症候群」的深層靜脈栓塞，是靜脈中出現血塊，最常在小腿位置出現，小腿並因長期積聚血液而紅腫；如果病發位置比較靠近大腿或盆腔，栓塞情況可能更嚴重，腫痛加劇。他說，一旦靜脈將帶血栓的血液回流到心臟及肺部，可能會塞住肺部血管，患者會呼吸困難、胸口痛及休克，甚至死亡。

謝卓華進一步表示，肥胖、懷孕、曾經接受手術的人是高危險群，如果搭長途飛機久坐不動，加上飲水不足，也可能形成血栓。他更透露，曾經接診過一個案例，有人整晚盤腿追劇，結果腳部腫痛持續不消，求診才確定是深層靜脈栓塞。

遇到深層靜脈栓塞，有些人會以為只是肌肉腫痛，所以沒有求診。謝卓華提醒，深層靜脈栓塞與水腫不同，只會單腳腫痛，一旦發現類似症狀，而自己又是高危險群，就要盡快就醫，千萬別亂按摩或按壓患處，否則導致血栓脫落的話，可能引起肺栓塞喪命。

去年曾經有一名泰國籍女性搭3個多小時的飛機來台遊玩，但一下飛機卻感到頭暈、胸悶、呼吸困難，送醫檢查竟發現是「經濟艙症候群」引發肺栓塞，血塊塞滿肺，住院5天才保住性命。桃園聯新機場醫療中心主任許詩典接受《ETtoday健康雲》訪問時提到，只要在狹小的機艙連續坐2小時，就容易引發血管栓塞，建議旅客定時起身上廁所，或做足部運動，才能讓血液免滯留。


許詩典指出，「經濟艙症候群」主要發生在生產後婦女、有服藥習慣者以及上機後喝太多酒的民眾；酒精會影響血管彈性，建議民眾搭機時多喝水、少喝酒，才不易發生憾事，而穿緊身褲或太合腳的鞋子，也容易引發身體不適，建議上機後可先脫鞋，避免足部腫脹影響血液流通。





資料來源: https://health.ettoday.net/news/1177937
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外遊過後，靜脈栓塞？

接連的聖誕、新年長假期，港人紛紛外遊去，但歐遊、美加遊動軏要坐10多小時飛機，若本身已是患上靜脈曲張人士，在機上又未有好好做足準備，出現靜脈栓塞的風險往往大增，一旦出現深層靜脈栓塞，血塊被沖到肺部造成肺栓塞，後果更是可大可小。


經過剛過去的一段長假期後，因靜脈栓塞而求診的個案數字，的確有所上升。深層靜脈栓塞即俗稱的「經濟客艙症候群」，指長時間乘坐交通工具時，因雙腳垂下加上活動少，靜止的血液積聚在腿部靜脈，並型成血塊，若是血塊經靜脈被沖到肺部，可造成致命的肺栓塞。


臨床上，靜脈曲張患者，較易出現靜脈栓塞問題，淺層靜脈栓塞會令患處發炎、腫痛，而嚴重的深層靜脈栓塞，則可帶來即時的生命危險。為健康著想，靜脈 曲張患者在乘坐長途航班時，應穿上醫療用的壓力襪，並多進行舒展足部的活動；即使是一般人士，亦有機會因久坐而出現靜脈栓塞，建議大家在機上少喝酒、咖啡 等飲品，定時站起來活動一下，不要只沉迷在螢光幕前「煲劇」、看電影而忽略靜脈栓塞的致命風險！


外科專科醫生謝卓華 



 

 


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外遊過後，靜脈栓塞？

接連的聖誕、新年長假期，港人紛紛外遊去，但歐遊、美加遊動軏要坐10多小時飛機，若本身已是患上靜脈曲張人士，在機上又未有好好做足準備，出現靜脈栓塞的風險往往大增，一旦出現深層靜脈栓塞，血塊被沖到肺部造成肺栓塞，後果更是可大可小。


經過剛過去的一段長假期後，因靜脈栓塞而求診的個案數字，的確有所上升。深層靜脈栓塞即俗稱的「經濟客艙症候群」，指長時間乘坐交通工具時，因雙腳垂下加上活動少，靜止的血液積聚在腿部靜脈，並型成血塊，若是血塊經靜脈被沖到肺部，可造成致命的肺栓塞。


臨床上，靜脈曲張患者，較易出現靜脈栓塞問題，淺層靜脈栓塞會令患處發炎、腫痛，而嚴重的深層靜脈栓塞，則可帶來即時的生命危險。為健康著想，靜脈 曲張患者在乘坐長途航班時，應穿上醫療用的壓力襪，並多進行舒展足部的活動；即使是一般人士，亦有機會因久坐而出現靜脈栓塞，建議大家在機上少喝酒、咖啡 等飲品，定時站起來活動一下，不要只沉迷在螢光幕前「煲劇」、看電影而忽略靜脈栓塞的致命風險！


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