波子骨痛 / 蹠骨炎

波子骨痛/蹠骨炎即前腳掌痛，痛楚可以很輕微，但嚴重時患者會痛得無法站立或走動。有時患者會感到刺痛或腳趾麻痺的感覺，亦有人覺得像在石春路上走動一樣。波子骨痛/蹠骨炎是常見的足部問題，有多種不同的成因，例如穿着不合適的鞋履、過重或患有其他疾病(例如關節炎)。


波子骨痛/蹠骨炎常見於第二、三及第四隻腳趾與前腳掌之間的位置，厚繭亦較容易在這位置上形成。波子骨痛/蹠骨炎可能只影響其中兩隻腳趾但同時影響雙足亦有可能。
以下是部份引致波子骨痛/蹠骨炎及足底筋膜炎的例子 (包括相關的疾病)

• 不合適的鞋履
  -高跟鞋或過緊的鞋履會限制腳掌於鞋內的空間，增加足部壓力
  
  
• 過重
  -令足部壓力增加
  
  
• 年紀
  -老年人較易患上波子骨痛/蹠骨炎，因為足部的脂肪會隨年紀變薄，令雙腳的壓力增加，較易感到痛楚
  
  
• 足部骨骼結構
  -高弓足、扁平足均會增加患波子骨痛/蹠骨炎的機會。錘狀趾(腳趾的第二節彎曲)及拇趾外翻都是這問題的成因
  
  
• 高度奔跑的運動
  -例如跑步、網球等均會增加雙腳的壓力
  
  
• 受壓性勞損
  -有時會發生在跑步及其他運動員身上，患者會感到突如其來的痛楚
  
  
• 關節炎、痛風或關節腫脹
  
  
• 腳部水腫
  
  
• 糖尿病
  -可能會刺激到足部的微細神經線
  
  
  
  
  
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